睡觉一向都是我们比较垂青的一个问题，由于人在睡觉的进程中不只缓解疲乏，一起也是人们堆集能量支撑第二天工作和学习的一个进程。
1月31日音讯，据报道，美国华盛顿大学的一项研讨之后发现，月相会影响到人类的睡觉，满月时分入眠时刻晚、睡觉时刻少。
科学家发现，人类睡觉周期与月相改变同步，也便是29.5天为一个周期。在月圆之前的几晚，人通常会睡得较晚，而睡觉时刻也随之缩短。
数据显现，满月的时分人进入眠觉时刻更晚，睡觉更少，时差可达1.5个小时。不管是在城市仍是户外，不管有无灯火，该影响仍然存在。
这种睡觉改变形式的普遍性或可标明，天然的昼夜节律与月相改变周期“以某种方法”同步。
据报道，美国华盛顿大学、耶鲁大学和阿根廷国立基尔梅斯大学在美国《科学发展》杂志宣布了上述定论。
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